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老年人多数适合偏硬的床垫

发布时间:2021-03-16    浏览:249次

老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化,出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等问题,睡偏硬一点的床,可在一定程度上减轻对椎间盘的压力,缓解疼痛。有研究表明,老年人睡在偏硬床上受力更为合理,如果睡太软的床,还可能会限制老年人胸廓的扩张,影响睡眠呼吸。
 
但这两种情况下的老年人我们不建议睡硬一点的床:
 
因骨质疏松,脊柱已经处于变形状态的老年人;
 
偏瘦且日常活动少的老年人。这部分老年人如果睡较硬的床,容易压迫到皮肤,再加上活动少血液循环不够顺畅,还可能会导致压迫到的皮肤破损,甚至引发褥疮。